اهمية التوبة في تحقيق الراحة النفسية

اثبتت الدراسات النفسية الحديثة ان التوية كما جاءت في الدين الاسلامي علاج نفسي هام اذا انها تعيد للشخصية المضطربة الثقة بالله وبالناس ومن هنا لجأ كثير من علماء النفس الى العلاج بالتماس التوبة طريقا صحيحا للراحة النفسية .
وقد تبين ان التوبة تساعد على التخلص من الحمل الثقيل الذي كان يجثم على نفس الانسان فضلا عن انها تزيل الخوف وتخفف من حدة القلق وتذيب الاكتئاب والاحساس بتانيب الضمير .
ولذا برز الاهتمام بالجوانب النفسية والروحية للانسان الذي ليس جيدا فحسب بل هو روح ونفس لها مشاعر واحاسيس وتحتاج الى تنظيف كما يحتاج الجسد الى تنظيف ..ومن هنا كان اعظم علاج نفسي هو التوبة التي تعقب تأنيب الضمير من أدران النفس وآثامها ففي حالات القلق النفسي والاكتئاب يلجأ الطبيب النفسي الى حث مريضه على الاعتراف بأخطائه للأخذ بيده الى الطريق السوي وحل مايعانيه من مشاكل وصراعات داخليه.
ومن هنا كانت التوبة على هذا النحو تعني الاطمئنان والسكينة النفسية